Topmerken tot -70%! Registreer nu!

Persoonlijke verzorging

Onder persoonlijke verzorging verstaan we alles dat te maken heeft met het verzorgen van jezelf. Hierbij kun je denken aan het lichaam, gezichtsverzorging en mondhygiëne (de wenkbrauwen epileren, de tanden witter maken), de handen en nagels (manicure, pedicure), het haar, make-up maar ook kleding en schoeisel horen hierbij.

Wat verstaan we onder persoonlijke verzorging?

Persoonlijke verzorging is het schoonhouden en het verzorgen van het lichaam. Verderop in dit artikel lichten we verschillende soorten verzorging uit en laten we zien wat jij kunt doen om je hele lichaam goed te verzorgen.

5x categorieën persoonlijke verzorging

Persoonlijke verzorging omvat heel veel verschillende vormen van verzorging. Hieronder een lijst met 6 soorten verzorging.

  1. Het lichaam verzorgen
    Onder lichaamsverzorging verstaan we het reinigen, voeden en verzorgen van de huid. Elke huidsoort heeft een ander soort verzorging nodig, maar elke huidsoort is gebaat bij een reiniging, voeding en verzorging.
  2. De handen verzorgen
    Tijdens de verschillende seizoenen heeft de huid en dus ook de handen, een ander soort verzorging nodig. In de winter zijn de handen schraal en droog. Daarnaast kun je ook de nagels verzorgen door ze te knippen, vijlen en eventueel lakken én je kunt een manicure laten doen.
  3. De tanden verzorgen
    Eens per jaar of eens per half jaar laat je door de tandarts controleren of je tanden nog gezond zijn, daarnaast dien je je tanden dagelijks te poetsen om ze schoon en gezond te houden én je kunt ervoor kiezen om je tanden witter te maken.
  4. Gezichtsverzorging
    Hierbij kun je denken aan het verzorgen van de gezichtshuid, maar ook het voeden en verzorgen van de lippen. Je kunt bovendien make-up op doen.
  5. Voetverzorging
    Ook de voeten hebben speciale verzorging nodig. Hierbij kun je denken aan het knippen van de nagels, het verwijderen van eelt en het lakken van de teennagels. Je kunt ook een pedicure laten doen.

Manieren van persoonlijke verzorging

Tips voor verschillende huidtypes

  • Droge huid

De droge huid is ruw, gevoelig en droog. Je hebt vaak een trekkerig gevoel op je huid of rode vlekken. Je kunt het beste producten gebruiken zonder alcohol en parfum die zo neutraal mogelijk zijn. Te veel zeep is niet goed voor de droge huid. Dit droogt de huid namelijk nóg meer uit. Er bestaan speciale hydraterende crèmes die geschikt zijn voor een droge huid.

  • Gevoelige huid

De gevoelige huid lijkt erg op de droge huid. Een trekkerig gevoel, rode vlekken, huidschilfers of uitslag zijn jou niet vreemd. Gebruik niet te warm water als je een gevoelige huid hebt en laat ook controleren of je geen huidallergie hebt. Vermijd zeep en gebruik een moisturizer om je huid te hydrateren. Kies niet voor producten met parfum, kleurstoffen en alcohol. Test bij een gevoelige huid altijd eerst een nieuw product op de binnenkant van de arm, zo weet je hoe je erop reageert.

  • Vette huid

Talg houd je huid soepel en beschermt deze tegen uitdroging. De vette huid produceert te veel talg en voelt daardoor vettig aan en is glimmend. Een vette huid heeft vaak ook mee-eters of puistjes. De vette huid kun je het beste goed reinigen ’s ochtend’ s en ’s avonds en eens per week scrubben om dode huidcellen te verwijderen. Er zijn speciale verzorgingsproducten geschikt voor een vette huid. Gezond eten en stress zoveel mogelijk voorkomen draagt eraan bij om je huid gezond te houden.

  • Gemengde huid

De gemengde huid is op sommige plekken vet – meestal op het voorhoofd en de neus – terwijl hij op andere plekken – op de wangen bijvoorbeeld – droog is. Een lastig huidtype, want welk soort verzorging moet je nu kiezen? Het beste kun je kiezen voor een milde reiniger en niet te veel aan je gezichtshuid zitten. Daarnaast kun je de t-zone (voorhoofd, neus en kin) regelmatig scrubben met een fijne scrub waardoor deze plekken minder vet voelen. Het beste kun je een hydraterende dagcrème gebruiken. Deze zorgt voor een goede vochtbalans. Tot slot kun je de droge huid nog extra verzorgen door af en toe een hydraterend masker te nemen.

  • Rijpe huid

De rijpe of wat oudere huid kun je herkennen aan lijntjes, huidveroudering en pigmentvlekjes. Het is belangrijk om de rijpe huid te beschermen tegen de zon. Daarnaast is gezond en gevarieerd eten van belang. Drink voldoende water (8 glazen minimaal) en gebruik een verstevigende dag- en nachtcrème. Reinig de huid goed, zowel ‘s ochtends als ’s avonds.

Onze tips voor persoonlijke verzorging

Wij hebben hier 2 tips voor je verzameld om jouw persoonlijke verzorging naar een next level te brengen.

  1. Gebruik een dag en een nachtcrème voor je gezicht. De huid heeft overdag nu eenmaal andere behoeftes dan ’s nachts. Overdag zorgt dagcrème dat het vochtgehalte op peil wordt gehouden en dat je huid beschermd is tegen uv-straling. Nachtcrème is voller en rijker en zorgt er echt voor dat de huid herstelt en gevoed is.
  2. Gebruik een serum! Een serum is een verzorgingsproduct met een hoge concentratie werkzame bestanddelen en wordt gebruikt om een bepaald probleem aan te pakken. Een serum heeft een lichte textuur. Het wordt gebruikt bij pigmentvlekken, huidveroudering, droge huid of oneffenheden.
  3. Wist je dat je deodorant ook voor diverse huidtypes hebt? Er bestaan deodoranten speciaal geschikt voor een gevoelige huid, voor iemand die extra veel transpireert én voor iedereen die graag voor natuurlijke ingrediënten kiest.

Persoonlijke verzorging: problemen oplossen

Met regelmaat krijgen we te maken met kleinere of grotere probleempjes. De een heeft last van roos in zijn haar, de ander krijgt luizen of haaruitval, je kunt een koortslip krijgen of schrale lippen en zo kunnen we nog wel even doorgaan. Voor al deze situaties zijn weer specifieke behandelingen of middelen te vinden die deze problemen tegengaan of soms zelfs kunnen voorkomen.

Registreer je op Westwing en mis geen enkele exclusieve deal voor jouw persoonlijke verzorging.