Pluizig haar in paardenstaart met scrunchie en haarklipjes

Pluizig haar komt bij veel mensen voor. Het lijkt wel alsof je niets meer kunt met je haar. Het pluist aan alle kanten en het wil maar niet in model blijven zitten. Wat kun je hiertegen doen? Hoe kun je je haar het beste verzorgen? Wij vertellen je er in dit artikel meer over.

Of het nu zomer of winter is en of je dun of dik haar hebt: pluizig haar komt het hele jaar door bij iedereen wel eens voor. Het is dan ook een van de grootste ergernissen als het gaat om het haar.

Wat zijn oorzaken van pluizig haar?

Heb je droog haar? Dan heb jij waarschijnlijk ook sneller last van pluizig haar. Dit komt omdat het haar kwetsbaarder is en sneller kan afbreken. Veel oorzaken van pluizig haar komen dan ook overeen met die van droog haar. Denk hierbij aan:

  • Weersomstandigheden zoals zon, zee, wind, koud en vochtig weer.
  • Hoge luchtvochtigheid.
  • Het gebruik van onjuiste verzorgingsproducten.
  • Het gebruik van chemische behandelingen zoals het verven of permanenten van je haar.

Natuurlijk kan het ook zijn dat het bij jou erfelijk bepaald is. Pluis haar is nooit fijn. Het liefst wil elke vrouw een volle bos, glanzend en pluisvrij haar zonder er veel moeite voor te doen. Daar willen we je bij helpen. Met onderstaande tips kom je al een heel eind om pluisloos door het leven te gaan. 

10 tips tegen pluizig haar

Tip 1: pluizig haar na het wassen zo veel mogelijk minimaliseren

Heb jij last van pluizig haar na het wassen? Dan kan het goed zijn dat jij je haren te heet wast. Gebruik lauwwarm water om de natuurlijke beschermlaag van je haren intact te houden.

De buitenkant van je haar bestaat namelijk uit diverse haarschubben. Deze schubben beschermen je haar zodat de vochtbalans op peil blijft. Je haren willen het liefste een PH-waarde van 5,25 hebben. Hoe hoger de PH-waarde van een product, hoe groter de kans dat de haarschubben open gaan staan. Kies daarom voor een PH-neutrale shampoo.

Daarnaast is het belangrijk dat de schubben als ‘dakpannen’ over elkaar aansluiten, want dan ziet je haar er gezond en glanzend uit. Bij beschadigd haar staan de haarschubben open en voelt het haar heel broos aan. Beschadigd haar heeft veel gespleten haarpunten en is heel vatbaar voor klitten.

Zorg er dus altijd voor dat je haarschubben zo veel mogelijk gesloten blijven of worden, om verdere uitdroging of beschadiging te voorkomen.

Tip 2: pluizig haar voorkomen: gebruik altijd een conditioner

Om ervoor te zorgen dat je haarschubben sluiten, is het van belang om een conditioner te gebruiken. Een haarmasker zorgt hier ook voor. Om je haar extra te voeden kun je 2 à 3 keer per maand een haarmasker gebruiken.

Zelf een haarmasker maken? Dat kan met deze DIY tips en recepten. Vergeet niet om voor het wassen je haar te kammen in plaats van direct erna. Nat haar is breekbaarder en gevoeliger dan droog haar. Door het van tevoren te kammen voorkom je erge klitvorming achteraf en beschadig je de haren zo min mogelijk.

Tip 3: hydrateren is extra belangrijk voor pluizig haar

Om je haarschubben zo gezond mogelijk te houden is het van belang om de vochtbalans op peil te houden. Hoe doe je dit? Kies een hydraterende shampoo en/of conditioner. De conditioner mag ook voor pluizig haar zijn, zolang de shampoo in elk geval hydraterend is.

Gebruik – bij voorkeur op handdoekdroog haar – een voedende olie of crème voor pluizig haar. Denk bijvoorbeeld aan risinusolie. Kneed deze voorzichtig in het haar om verdere pluisvorming te voorkomen.

Droogwrijven? Niet doen. Knijp je haar eerst voorzichtig uit en dep het daarna droog. Je mag je haren ook in een handdoek wikkelen en zo op laten drogen.

Tip 4: ga niet met nat haar slapen

Nat haar is erg kwetsbaar en breekt sneller af dan droog haar. Probeer het slapen met nat haar dan ook te minimaliseren om verdere pluisvorming te voorkomen. Ga je wel met nat haar slapen? Gebruik dan een zijden of satijnen kussensloop en doe je haar in een lage staart om wrijving zoveel mogelijk te minimaliseren.

Tip 5: pluizig haar stijlen: gebruik een houten borstel

Het gebruik van de juiste borstel is erg belangrijk. Kies voor een natuurlijke variant die je haren niet verder laat pluizen. Een houten borstel is een betere keus dan een kunststoffen borstel als het gaat om pluizig haar. Een kunststoffen borstel is namelijk sneller statisch.

Tip 6: pluizig haar stijlen: beperk de hitte op je haar

Zoals je waarschijnlijk weet, droogt hitte je haar nog meer uit. Pluizig haar is van nature al droger, dus probeer het gebruik van je föhn, stijl-, of krultang zoveel mogelijk te minimaliseren.

Ga je toch aan de slag met een haartool? Vergeet dan niet om je haar te beschermen tegen de hitte. Dit kan met een thermische bescherming in de vorm van een crème, serum, spray of olie. Kies het liefste voor een siliconenvrije variant die niet alleen een laagje op de haren legt, maar de haren ook van binnenuit voedt. Om je pluizige haar zo min mogelijk schade aan te richten, kies je voor een lage warmtestand.

Wil je een stijltang kopen? Let dan op de platen en kies een ionische variant. Ga voor keramische platen die het vochtgehalte van je haren op peil houdt en je haren niet verder uitdrogen.

Tip 7: pluizig haar verzorgen: kies voor natuurlijke producten

Hierboven werd het al benoemd: om verdere pluisvorming te voorkomen kun je het beste kiezen voor een pH-neutrale shampoo. Maar let niet alleen op de pH- waarde van het product, kijk ook naar de ingrediënten. Ga bij voorkeur voor een variant zonder parabenen, sulfaten of SLS.

SLS staat voor sodium lauryl sulfate: een chemische stof die veel wordt gebruikt in shampoos, zepen, douchegel en andere verzorgingsproducten. SLS kan uitdrogend werken en dit wil je je pluizige haar natuurlijk niet aan doen. Wat wordt er dan gebruikt in deze producten? Er wordt ter vervanging vaak gekozen voor verschillende oliën of cacaoboter. Deze ingrediënten hebben ook een hydraterende werking.

Neem niet alleen je shampoo, conditioner of haarmasker onder de loep, maar kies ook voor zachte – waar mogelijk natuurlijke – varianten als het gaat om stylingsproducten.

Tot slot: gebruik niet te veel van alles. Vaak zijn we geneigd een flinke hoeveelheid olie, serum of shampoo te gebruiken, maar dit is niet nodig. Less is more.

Tip 8: laat je pluizige haar regelmatig knippen

Ga regelmatig naar de kapper en kies voor een passende coupe! Als je snel last hebt van pluizig haar is het fijn om een coupe te nemen die past bij je haarstructuur. Laat je hierin adviseren. Vergeet niet om regelmatig je haarpunten te laten knippen. Gespleten haarpunten kunnen namelijk nog verder scheuren waardoor je meer last kunt krijgen van pluizig haar.

Tip 9: kom zo min mogelijk aan je haar

Probeer met je handen van je haren af te blijven om verdere pluisvorming te voorkomen. Je haar wordt ook sneller vet wanneer je veel aan je haar zit. Win-win situatie dus. Dit geldt trouwens niet alleen voor je haar, maar ook voor je gezicht. Lees hier meer over de gouden regels voor dagelijkse huidverzorging en je doe-het-zelf gezichtsreiniging ritueel.

Tip 10: gun jezelf de tijd om je pluizige haar te herstellen

Of je nu last hebt van beschadigd of pluizig haar of gespleten haarpunten: je haarschubben zijn aangetast. Het zal even duren voordat de haarschubben zich hebben hersteld. Gun jezelf deze tijd. Focus je op de rest van je lichaam.

Plan zo nu en dan een self care moment in. Breng een gezichtsmasker, en -scrub aan (maak deze eenvoudig zelf met een van onze recepten), verzorg je handen en nagels en let op je (zit)houding.

Heb je je pluizig haar onder controle? Super! Registreer je op Westwing en check onze deals voor persoonlijke verzorging!