persoonlijke verzorging

Goed zorgen voor jezelf maakt gelukkig

Persoonlijke verzorging is natuurlijk een breed begrip en betekent voor iedereen iets anders. Wat wij hier onder persoonlijke verzorging verstaan is het verzorgen en het schoonhouden van je lichaam. Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan gezichtsverzorging en mondhygiëne. Maar vergeet ook zeker niet de verzorging van je haar, nagels, tanden, handen en voeten. 

Voor de verzorging van je lichaam en je gezicht is het belangrijk om te weten wat voor huidtype je hebt. Om het wat gemakkelijker te maken onderscheiden we 5 verschillende huidtypen: de droge huid, gevoelige huid, vette huid, gemengde huid en de rijpe huid. Voor een gevoelige huid kan het goed zijn om producten te kiezen zonder parfum en alcohol. Bij een vette huid is reinigen en scrubben juist extra belangrijk, ook bestaan er veel verzorgingsproducten die speciaal geschikt zijn voor een wat vettere huid.

Nu zijn er een aantal tips die voor ieders persoonlijke verzorging en voor elk huidtype van belang zijn. Daarbij horen het gebruik van een nachtcrème voor je gezicht, het gebruik van een serum in de morgen of in de avond en het gebruik van zonnebrandcrème (ook in de winter!).

Vergeet je handen en voeten niet! Deze kan je zelf goed verzorgen door het gebruik van hand- of voetcrème en door je nagels te knippen, te vijlen en eventueel ook te lakken Daarnaast kan je jezelf natuurlijk ook trakteren op een manicure of pedicure.

Succes met het uitzoeken van jouw persoonlijke verzorging routine en het allerbelangrijkste: geniet ervan!

Zeep maken in marmeren look

Zelf zeep maken in marmer look

hond met rood hoedje en vrouw houdt een hartje vast

Single? Vier jij Valentijnsdag alleen? Met onze tips wordt deze dag een feestje!

Hondje in bed met een dekentje kijkt zielig

Winterblues: hoe om te gaan met een winterdepressie?

Een volkoren boterham met ei en spinazie is goed voor je brein

Brainfood: voeding die jou weer aan het denken zet

vrouw in bed heeft last van haar rug

Rugpijn? De beste oefeningen tegen lage rugpijn

een japanse thee ceremonie met groene matcha thee

Theetijd! Tips voor een perfecte Japanse theeceremonie

vrouw zit in kleermakerszit op de grond te mediteren met kaarsen

Mediteren kun je leren: Een kleine praktische gids om te mediteren

Vrouw draagt mondkapje

Hoe draag je een mondkapje?

desinfecterende handgel DIY

DIY - Zelf desinfecterende handgel maken

boek emt kaarsen en flesjes etherische olie op bed - Zelf luchtverfrisser maken

DIY - Zelf luchtverfrisser maken

Naaimachine, mondkapje materiaal, draden

DIY - Zelf een mondkapje maken

Vrouw in bad in een spa hotel met uitzicht op natuur

13x tips voor het vinden van jouw lievelings spa hotel in Nederland

Handen wassen belangrijk om te voorkomen dat bacteriën en virussen zich kunnen verspreiden

Stappenplan voor het handen wassen

vrouw kijk uit het raam en doet aan niksen

Niksen: de nieuwe woon- en leeftrend van Nederland

Heldere wastafel op marmer, daarop een klein dienblad voor zeep etc. als decoratie

7 woonideeën om te ontspannen en te relaxen

Om zonnevlekken te voorkomen bescherm je jezelf tegen de zon met een strandhoed en spf

Zonnevlekken - oorzaken en advies op een rij

ergonomische werken: hoe werkt dat? Tips voor een goede zithouding en werkplek

Ergonomisch werken - wat is een goede zithouding?

Badkamer met bamboe accessoires

Gezicht verzorging - gouden regels voor de dagelijkse huidverzorging

Zelf haarmasker maken

DIY haarmasker maken – tips en eenvoudige recepten

Ricinus olie

Ricinus- of Castor olie: voor wimpers, wenkbrauwen en haar

Gebarste droge grond

Wat te doen tegen een droge huid?

Pluizig haar in paardenstaart met scrunchie en haarklipjes

Wat te doen tegen pluizig haar?

Vrouw met lang bruin haar en haarverzorgingsvitamine

Wat te doen tegen droog haar?

Olie voor huidverzorging

DIY gezichtspeeling – 3 recepten om uit te proberen

Nachtcreme van bynacht

Wat te doen tegen een vette huid?

verschillende beauty producten van the ordinary

Doe-het-zelf gezichtsreiniging in 6 stappen

Krullend blond haar

Wat te doen tegen haaruitval?

Vrouw met grote bos zwarte haren aan het uitwaaien op het strand

Beach look hair – stappenplan voor de perfecte strand look

Rode appel met hand met sterke nagels

Nagels versterken – De beste tips voor gezonde nagels op een rij

ingepakte cadeaus met kerstballen

10x tips voor een origineel kerstcadeau voor een man

Roze papier met gat en gezicht met neus en lippen

Top 7 tips: tanden witter maken

Marmeren achtergrond met kleurenpallet en losse blush

De perfecte wenkbrauwen

Twee handen ineen geslagen met nagellak en tekens op nagels

DIY: de perfecte thuis manicure

Meer inspiratie over dit onderwerp

gezichtsserum aanbrengen in bad
Haar steil maken met cosmetica die beschermen tegen temperatuur
Stranduitrusting om je haar goed te beschermen tegen UV stralen
Theekopje in wit
De zon schijnt door het raam naar binnen
twee vrouwen doen oefeningen tegen rugpijn
Wandkapstok op witte muur
bamboe badkameraccessoires
vrouw die schaal met eten vasthoudt
cosmetica voor haarverzorging in de badkamer
Olie voor lichaams- en haarverzorging
Woonkamer in wit met kerstversiering en een houten salontafel met een groen tafelkleed en kaarsen
kerstcadeau-man met drankjes
Om zonnevlekken te voorkomen bescherm je jezelf tegen de zon met een strandhoed en spf
Een zelfgemaakt haarmasker maken
Peeling op het been
De vrouwen lakken hun nagels op tafel
Olie voor huidverzorging
Zeep gemaakt van natuurlijke ingrediënten
sauna in een spa hotel
dressoir met grote spiegel en verschillende schoonheidsproducten
Krullend rode haar
ingepakte cadeaus met kerstballen
Japanse theeplantage
Vrouw met rood haar op het strand
badkamer met hout
Roze nagels
Anijs met twee houten lepels - Zelf luchtverfrisser maken
vrouw mediteren
Zeep in handen
Natuurlijke zeep op decoratief bamboe dienblad
wasbak in moderne badkamer
shampoo van de apothecary
Wit bureau met een beige stoel en rieten kleed
Olie voor lichaams- en haarverzorging
accessoires voor gezichtsreiniging
Kerstcadeau man: Woonkamer in het wit met kerstversiering en een comfortabele bank met een witte deken
etherische olie, lavendel, pensel, gedrooogde bloemen en parfum op marmeren achtergrond
witte badkamer met een houten plank en zeep
vrouw strecht haar rug
Zeep maken in marmeren look
vrouw met grijze handdoek om haar hoofd
Houten wandkast met tafellamp in wit
Warm water wordt over het matcha poeder gegoten
twee vrouwen die elkaar omhelzen
Ga voor een beetje self-care en neem een uitgebreid bad
walnoten zijn goed voor je brein
bescherm jezelf tegen de zon met een zonnehoed
verschillende beauty producten van the ordinary
bamboe badkameraccessoires
vrouw in bed heeft last van haar rug
uitsnijden van het materiaal
kerstcadeau-man gadgets voor telefoon
badkamer met rond kleed en plant
Mondkapje dragen op een openbare plaats
kopje thee op hoekig dienblad met leesboek
the ordinary gezichtsreinigscreme
Twee handen ineen geslagen met nagellak en tekens op nagels
verzorgingsproducten op een houten tableau
Vrouw zit op bed en heeft last van een winterdepressie
Zeep in handen
Brocolli is een belangrijke brainfood
Havermout te gebruiken voor een haarmasker
Kerstboom met gouden bommen en lampjes in de kamer
Handen wassen onder marmeren tafel
Vrouw valt in slaap achter bureau met boek op haar gezicht
Kerstdecoraties boven de gedekte tafel met een witte tafelloper, bestekset in zilver, zwarte serviesset en grijze servetten
Handen wassen belangrijk om te voorkomen dat bacteriën en virussen zich kunnen verspreiden
vrouw met lang blond haar in klipjes bezet met parels
Gezichtsreinings producten van Diptique
Witte achtergrond met gouden kwastjes
Een vrouw winkelen in een supermarkt
Olie voor lichaams- en haarverzorging
Olie voor de droge huid
Olie voor de droge huid
bescherm jezelf tegen de zon om zonnevlekken te voorkomen
Scrub op het been
Plantenpotten met planten
Grote woonkamer met breed raam en twee lounge stoelen
verschillende gezichtsproducten van rituals
Handen wassen belangrijk om te voorkomen dat bacteriën en virussen zich kunnen verspreiden
Roze achtergrond met make up zonnebril en tubes
Film kijken
pluizig haar: Olie voor lichaams- en haarverzorging
Handzeep van natuurlijke ingredienten
Japanse thee ceremonie wordt klaargezet
stapel met boeken en een kop koffie bovenop
Houten bureau met tafellamp en witte stoel met schapenvacht
Vloeibare cosmetica voor het verzorgen van een droge huid
Zonnevlekken huid, zonne- en pigmentvlekken