Juice it up: 3 heerlijke recepten

Hoe gaat het eigenlijk met je goede voornemens? Wat het antwoord hier ook op is: wij gaan jou ongetwijfeld blij maken met deze verfrissende juice recepten. Ze smaken niet alleen waanzinnig, maar laten je ook nog eens fantastisch voelen. Pak die juicer er maar bij – het is tijd voor verfrissing, detoxen en meer energie!

#1 Oranje Refresher

Je hebt de volgende ingrediënten nodig:

  • 2 Sinaasappels
  • 2 Wortels
  • 2 Mandarijnen
  • 8 Physalis bessen (ook beter bekend als de Kaapse kruisbes)
  1. Spoel de wortels en de physalis bessen af met koud water.
  2. Verwijder de bladeren van de physalis bessen.
  3. Pel de sinaasappels en de mandarijnen. Vergeet de wortels niet te schillen! 
  4. Gooi alles in de juicer. Even wachten…

En enjoy!

#2 Groene Detox

Dit heb je nodig:

  • ½ Komkommer
  • 1 Groene appel
  • ½ Limoen
  • 2 Kiwi’s
  • 2 Handjes spinazie
  • ½ Stengel bleekselderij  
  1. Spoel je groente en fruit goed af. 
  2. Verwijder de schil van de limoen en de kiwi’s. 
  3. Snijd de appel doormidden. 
  4. Doe alles in de juicer en juice it up! 

Tip: Voeg de appel en de kiwi’s als laatste toe – anders zit je juicer zo snel vol met pulp.

#3 Rode Energizer

Dit heb je nodig:

  • 2 Rode appels
  • ½ Granaatappel
  • 1 Handje frambozen
  • 10 Aardbeien
  • 10 Cranberry’s
  1. Ook nu begin je natuurlijk met het wassen van het fruit.
  2. Halveer de granaatappel en haal de vruchtjes eruit – geduld levert je een heerlijk sapje op!
  3. Halveer de appel.
  4. Doe al het fruit in de juicer. Mmm, genieten maar!

Ons favoriete juice recept? Hmm, lastig kiezen…

Foto’s & Video’s : Westwing 

Zlata Koleda

Heb je onze app al?

Naar de app
Naar de app
Offline